Seniorengymnastik
Ein wesentlicher Bestandteil der Sozialarbeit unseres Ortsvereins ist die Seniorengymnastik. Mit hoher fachlicher Kompetenz werden Senioren in unserem Gymnastikprogramm unterstützt und begleitet.
Regelmäßige Bewegung hält fit und verbessert die Beweglichkeit.
Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die aus Freude zur Vitalität unter Gleichgesinnten individuellen Gymnastikübungen nachgehen möchten. Jeder der Freude an Bewegungen und an Geselligkeit hat, ist bei uns herzlich willkommen. Ein Reinschnuppern bei zwei bis drei Probestunden - selbstverständlich kostenfrei! - ist jederzeit möglich.
Der Seniorengymnastik-Kurs bietet Ihnen die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und den Spaß der Gemeinschaft!
Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Bewegungsprogrammen
Bei unseren Bewegungsprogrammen kann jeder ab 55 Jahre mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.
Regelmäßige Bewegung hält fit und verbessert die Beweglichkeit.
Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die aus Freude zur Vitalität unter Gleichgesinnten individuellen Gymnastikübungen nachgehen möchten. Jeder der Freude an Bewegungen und an Geselligkeit hat, ist bei uns herzlich willkommen. Ein Reinschnuppern bei zwei bis drei Probestunden - selbstverständlich kostenfrei! - ist jederzeit möglich.
Der Seniorengymnastik-Kurs bietet Ihnen die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und den Spaß der Gemeinschaft!
Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Bewegungsprogrammen
Bei unseren Bewegungsprogrammen kann jeder ab 55 Jahre mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.
Termine
| Gruppe: | Ort: | Datum: | Uhrzeit: |
|---|---|---|---|
| DRK Seniorengymnastikgruppe | DRK-Zentrum Weidenau, Schneppenkauten 1 | Jeden 1. Donnerstag im Monat | 19.30 bis 20.30 Uhr |
| DRK Seniorengymnastikgruppe Siegen-Nord | DRK-Zentrum Weidenau, Schneppenkauten 1 | Jeden Montag | 14.30 bis 16.30 Uhr |
| DRK Seniorengymnastikgruppe | DRK-Zentrum Weidenau, Schneppenkauten 1 | Jeden Dienstag | 10.00 bis |
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